Obsahuje snadný návod, jak si doma zharmonizovat své tělo i svou mysl pomocí svého hlasu, pomocí zpěvu samohlásek.
„Před několika lety jsem se "náhodou" ocitla na Moničině workshopu. Když ho zahajovala otázkou: "Proč jste tady?", musela jsem sama sobě odpovědět, že nevím. Prostě jsem přišla, teď jsem tu a o přestávce se chystám odejít. K mému velikému překvapení mne Monika během programu často oslovovala a zároveň se omlouvala slovy: "Já nevím, proč mluvím stále na Vás". Tehdy jsem to také nevěděla, ale o přestávce jsem neodešla. Workshop plný zpěvu manter a samohlásek mne nadchnul. Byla jsem krátce před porodem a na začátku se cítila velmi unavená. Velmi brzy jsem se uvolnila a všechna únava byla pryč.
Zpívat samohlásky jsem nepřestala ani po návratu domů. Zjistila jsem, že se jimi mohu jednoduše uvolňovat a vyzpívávat se z různých rozpoložení, kterými během dne procházím. Zjistila jsem, že mohu prostřednictvím zpěvu komunikovat s dítětem uvnitř mého těla. Ba co víc, zjistila jsem, že mohu zpívat i během porodu. Porody svých posledních tří dětí jsem prozpívala až do doby, než se ocitly v mých rukou. Postupem času jsem si čím dál víc uvědomovala, co všechno v sobě zpěv obnáší.“ Lucie S.G.